( редакция от 20. 07. 2021 г.) " Когда может быть уместно обращение к психологу ?"
- Идеалистически полагаю, что периодически - всегда . Особенно при непоколебимом осознании, что ваши цели - не производное от галоперидола, от фенозепама и пр., и т.п., и т.д. , от веществ, а , напротив , несовместимы с психофармакологией и прочими " нехорошими излишествами ".
- Мир полон людьми . А поговорить , поплакать о себе , каковы вы есть сами по себе без масок для них, без истощающих эмоционально ролей перед ними , без изнуряющих защит и компенсаций, не с кем ? Если для вас это так , то общение с психологом может предстать уместным .
- Если надежда , что психолог способен понимать и помогать , перевесит отчаяние упрямства " неужели без психологов я ничего сам не могу ?" Если обладаете характером , позволяющим пригласить в свою жизнь психолога и доверительно улыбнуться ему .
- Если обладаете личной отважностью вырабатывать поведенческие стратегии для ответов на назревшие внутренние вопросы к жизни, не позволяя им выкристаллизовываться в маргинальные, в патологические свойства личности околопсихиатрического регистра.
- Если ваша собственная психология для вас самих не затаившиеся потёмки, которые надо молча унести с собой в могилу, а нечто, , что делает вам честь, о чём чувствуется смысл деятельно позаботиться и развивать так, чтобы ваша собственная жизнь под её покровительством вызывала у вас симпатию ;
- Если вы догадываетесь, что психологическая коррекция, психотерапия по своей скрупулёзности может превзойти вышивание бисером по паутине. И что это естественно потерпеть , если и не доведётся пройти их припеваючи . Психотерапия ( в западной культуре давно, в российской - уже ) - это совсем не качать головой в трансе на телесеансах , не заряжание банок с водой, не поглощение гипнотических внушений без личного осмысления и активной критичности к их содержанию;
- Особенно - когда вы испытываете симпатию и деятельный интерес к самим себе; Как чистоплотному человеку, к примеру, уместно периодически - всегда посещение банных процедур. И это постоянство вовсе не признак запущенной маргинальности. Скорее, наоборот - свидетельство вкуса к чистоплотности, личной опрятности и ощущению собственной физической чистоты.
- Интеллектуально и эмоционально благополучному человеку и уместно и постоянно присуще влечение к просвещению и обучению, к саморазвитию. И это влечение тоже не трактуется таким человеком как унизительное указание на его собственную как бы умственную неполноценность, личную никчёмность. Напротив, именно оживлённость такого стремления только и может свидетельствовать окружающим и самому человеку о наличии у него достаточно выраженных умственных способностей или наклонностей, вкуса к интеллектуальному . По аналогии может разрешаться и ситуация раздумья, когда же уместно посещение психолога.
- Это может выглядеть парадоксом, но обращаться к психологу порой уместно именно тогда, когда кажется, что обращаться-то как бы и незачем. Как и лечиться в общем смысле ( это именуется профилактикой ) следует тогда , когда кажется, что лечиться ещё нет неопровержимого клинического повода. Это справедливо особенно тогда, когда мы имеем дело, например, с алкоголизмом , наркоманией, или с некоторыми психологическими особенностями в наших чувствах и поведении , ещё далёких от клинических соматоформ . Когда же на душе вообще всё в упадке,а каких-то особых проблем с окружающими людьми, в семье, со здоровьем человеком не признаётся, такое состояние может казаться ему вовсе даже и не психологической, даже и совсем не проблемой. Вот с этого момента следует насторожиться : проблемные тенденции в психике уже кристаллизуются. Причём часто одновременно со скепсисом : ну что может психолог сказать мне нового обо мне самом ? как он может знать, что происходит в моей голове ? Но это вовсе не задача психолога - удивлять - забавлять клиента чем-то новеньким про него самого, поражать его прочтением его же мыслей. Отсюда :
- Уместно обращаться к психологу, когда именно вам есть что удивительного сказать психологу , и тот не погибнет от смертной скуки с вами . Когда вас самого переполняет любознательность по отношению к самому себе, потребность в собственной деятельности в отношении самого себя, когда вы намереваетесь сами открыть себя самого с некой новой комфортной для вас стороны, увидеть себя в неведомом для вас новом и облегчающем вашу собственную жизнь качестве вашего стиля мышления .
- Да и просто , к примеру , заместить тоскливость , как свойство характера , уже дифференцированной тоской по нежности и взаимности любви ( на безответную - лишь бы любовь - менять , хоть и заманчиво и легче, горячо не рекомендую ! ) . Сформулируете себе такую необходимость в личной эволюции - смело можно обдумать уместность компетентного сопровождения психологом этих поисков ;
- Уместно обращаться к психологу, если вас перестала удовлетворять какая - нибудь ваша личная истина о самом себе, и вам захотелось её развить в какую - то более подходящую в данный момент в обстоятельствах вашей жизни: все наши истины о самих себе мы трансформируем по ситуации сами ;
- если ощущаете в себе нарастание навязчивой добропорядочности с угрозой скатиться в маниакальную пуританскую праведность психиатрического её поведенческого рисунка .
- Или представим такую умозрительную ситуацию, имевшую своим источником одну историю из практики, по духу ей близкую, но по внешнему рисунку отдалённую. Представим : Саддам Хусейн безудержно правит 30 лет Ираком и его населением так ,как ему вздумается. Наконец это правление для всех стало несносным - его ловят, ставят на эшафот и одевают петлю на шею. И в этой диспозиции он , представим себе это, решает обратиться к психологу : дескать , научи -ка братец, что бы им такое сказать, чтобы они тут же сняли бы с моей шеи петлю, вновь бы полюбили меня как прежде, водрузили бы на меня вновь шапку Мономаха , и чтобы всё вернулось на круги своя ? Я лично не ведаю возможностей практической психологии в таких положениях таких людей. Но я полагаю, что предчувствовать, чем закончишь через 3 - 30 лет, порой надо уже вдумчиво присмотревшись к тому, каким качеством и в каком образе ты начал нечто и провёл в нём первые 3 дня, а не за 3 дня до того , когда уже нечем будет дышать. Иногда и за этим уместно обратиться к психологу;
- Психология - это элита не только медицины . Это научно - практическое приложение к ментальному вкусу человека элитно относится к самому себе . Есть изумительнейшая работа актрисы Инны Чуриковой в фильме " Утомлённые солнцем- 2 ", в которой она показала , как неизбывно и бесконечно несчастный земной человек с сокрушительно трагичной судьбой может без единого слова о боге оставаться живым человеком великой души в милости к другому живому человеку . Возможно и это тоже тема обращения человека к психологии . И звёздная вершина для обоих .
- Попробуйте 5 раз рассказать кому - то про свою жизнь и про себя в ней от самого её начала . Если у вас нет такого человека , или от этих рассказов удовлетворённость собой и вашей жизнью у вас желаемо не изменяется , это тоже можно интерпретировать как уместность обращения к психологу .
- Если для вас приемлемо , что общение с психологом может/обязано продлиться более одной консультации, беседы , встречи, сеанса .
- Когда вас подмывает быстро - быстро проскочить мимо психолога с улыбочкой " ой , мне сейчас некогда , ...я очень спешу , .....у меня всё отлично , ......никаких проблем " , так , как пробегают иногда верующие люди мимо церкви , торопливо - ритуально перекрестившись на всякий случай для успокоения .
- Если вы сам себе психолог , но какое - то предчувствие напутствует вас : смени этого " психолога" или направь его на переподготовку по позитивизму . Или если , побывав собственным психологом , вы устали от себя в этом качестве .
- Если вы размышляете , какие ваши человеческие качества достойны , и вы готовы доверить их управлению со стороны астрологии , влиянию судьбы , а какие отложить до мира иного , психология к вашим услугам .
- Чтобы стать сценической Актрисой от бога , можно поработать психологически с Масками - гримасами от комплексов до их артистического повседневного применения , если уж не даётся отказ от них .
- Если вам не смертельно скучно жить живым человеком и для другого живого человека .
- Если принимать участие в вашей жизни вы считаете честью для психолога .
Если же от одной мысли об общении с психологом ноги становятся ватными, попробуйте , в конце концов , писать стихи - прекрасный инструмент самопознания и самосозидания. И уже можно не идти к психологу , а идти или к читателям , или к человеку - вашей поэтической музе. И всё у вас будет хорошо .
© 2011. Психолог Дёмкин О.Н.. Все права защищены.